Dieses Kartenspiel lässt sich besonders vielseitig verwenden, um sich gedanklich bewusst positiv auszurichten.

Zum einen kannst Du es benutzen, um zwei Tageskarten zu ziehen und Dich von positiven Worten wie zum Beispiel „Mitgefühl“ und „Gelassenheit“ durch den Tag begleiten zu lassen. Versuche einen für Dich positiven Satz mit diesen beiden Worten zu formulieren.

Du kannst die Karten aber auch zur Selbstreflexion benutzen. Zum Beispiel kannst Du eine Frage stellen: „Wie erreiche ich meine Ziele besser?“. Als Antwort könnte Dich die Karte „Vertrauen“ daran erinnern, dass Du Dir mehr vertrauen darfst, dass Du Dein Ziel auch wirklich erreichen kannst.

Zusätzlich kannst Du mit diesen Karten auch Patiencen legen oder andere klassische Kartenspiele spielen und so die positiven Worte in Dein Unterbewusstsein dringen lassen.

54-Blatt (inkl. 2 Joker und Anleitung einer Achtsamkeitsübung)